أغنى أغنياء العالم لعام 2010 بالصور

أخيرا افرجت فوربس عن تقريرها لهذا العام الذى يحدد من هم أغنى أغنياء العالم فى عام 2010 وسوف نقوم بتغطية هذا التقرير بإيجاز على قدر المستطاع
سأبدأ بذكر القائمة مع نبذه بسيطه عن كل شخص فى القائمة

صوره من إحتفال القفز من حلقة الموت بالسيارة

صوره لسيارة سوداء معدلة مرسوم عليها جماجم تؤدى قفزه جنونية من خلال حلقة الموت ضمن إحتفالات كراسنويارسك بسيبريا لشتاء 2010 والمشاهدون المنتبهين يشاهدو الحدث فى الجو البرد القارص .

نصائح للتخلص من صداع وآلام الجيوب الأنفيه

عند مرور الهواء بإندفاع عند الانف والعينين والوجنتين يبدأ صداع وألم شديد ناتج عن إلتهاب الجيوب الأنفيه . لا يتم التخلص من ذلك الصداع بسهولة إلا بعد إستشارة الطبيب ووصف الدواء العلاج المناسب .

لا تنسى الفشار أثناء مشاهدة التلفاز

هل تحب الفشار ؟ إذا كنت تحبه فانت محظوظ ولا تتخلى عنه اثناء مشاهدة أفلامك وبرامجك المفضله ليلا . تناول الفشار مره او مرتين فى الاسبوع هو جيد للقولون ويعمل على تنشيطه ويحول دون الإصابه ببعض أمراض القولون .

خطوات تساعدك على النوم والإسترخاء

النوم هو نعمه كبيره من الله من خلالها ترتاح كافة اعضاء الجسم بعد العمل والمجهود طوال اليوم . إذا لما تأخذ قسط كافى من النوم واصابك الأرق سوف تقل طاقتك ويصبح جسمك قابل للإصابه بالكثير والكثير من الاضرار والأمراض .

صورة أوباما توت توت فى البيت الأبيض

يبدو ان رؤساء العالم لا تخلو حياتهم من المرح فى جميع الأوقات . ولكن من المتوقع من الرؤساء ان يكونوا اكثر إلتزاما خاصة فى اماكن العمل والأماكن العامه . شاهد هذه الصوره التى تم إلتقاطها لأوباما فى البيت الأبيض . ولا تنسى ان تترك تعليقك حولك الصوره .

مرض هنتنغتون الأسباب والأعراض ونصائح

مرض هنتنغتون هو مرض يصيب العقل وهو وراثى وله علاقه بالجينات وعند بدء المرض يبدا التدهور العقلى وضعف الذاكرة بسبب موت خلايا المخ بشكل تدريجى ويبدأ المرض بظهور اعراض تبدأ فى الإزدياد مع الوقت .

تخلص من الإجهاد الجسدى والعقلى واعراضه

الاجهاد يمكن أن يتسبب فى مجموعة واسعة من الأمراض البدنية والعقلية . وأعراض الإجهاد هى الصداع وارتفاع ضغط الدم ، اضطراب في المعدة ، الافراط في تناول الطعام ، وضعف المناعة وعدم التركيز عند النظر للأشياء. وقد يؤدى إلى الحزن ، ونوبات البكاء والغضب ، والتهيج والاكتئاب. حتى أنه يمكن أن يؤدي إلى نزاعات مع [...]

أطعمة تحتوى على الكالسيوم

الكالسيوم من أهم العناصر لبناء الجسم وعظام الجسم ووجوده بوفره يحمى ويقى الجسم من هشاشة العظام والكثير من الأمراض . يجب ان يتوافر يوميا الكالسيوم فى الطعام وعليك ان تبحث عن القيمه الغذائية والعناصر الحقيقية التى يحتاجها جسمك بشدة ولا تضع الطعم فى المقام الأول لاختيارك الطعام .

19 نكهة جديدة لشيكولاته كيت كات فى اليابان

أعلنت كيت كات KIT Kat فرع اليابان انها ستطلق 19 نكهه جديده للشيكولاته لليابانيين وحدهم وذلك ليتناسب مع ثقافتهم وعقائدهم . وتحاول الشركه جاهدة ان تتحول شيكولاته كت كات إلى الشيكولاته الاولى فى اليابان ويبدأ الناس فى إهداءها الى بعضهم كتذكارات وهدايا فى المناسبات والاعياد والإحتفالات اليابانيه المختلفه .