كيف احمى موقعى من الإختراق ؟ إذا كنت احد اصحاب المواقع فتأكد انك عرضه للإختراق فى اى لحظه لأبسط الأسباب التى قد لا تتوقعها . لذا ينبغى عليك ان تحرص على توفير الحماية لموقعك ضد اصحاب النفوس الضعيفه من المخترقين ولصوص المواقع حتى لا يضيع كل جهدك فى لحظة واحده . …. إقرأ المزيد
النوم هو نعمه كبيره من الله من خلالها ترتاح كافة اعضاء الجسم بعد العمل والمجهود طوال اليوم . إذا لما تأخذ قسط كافى من النوم واصابك الأرق سوف تقل طاقتك ويصبح جسمك قابل للإصابه بالكثير والكثير من الاضرار والأمراض . …. إقرأ المزيد

يبدو ان رؤساء العالم لا تخلو حياتهم من المرح فى جميع الأوقات . ولكن من المتوقع من الرؤساء ان يكونوا اكثر إلتزاما خاصة فى اماكن العمل والأماكن العامه . شاهد هذه الصوره التى تم إلتقاطها لأوباما فى البيت الأبيض . ولا تنسى ان تترك تعليقك حولك الصوره .
بعد ان تم الإعلان عن إصدار فايرفوكس موبايل لأجهزة المحمول الذكية وحظى بشهره كبيره وإقبال من مستخدمى الهواتف حول العالم . أعلنت فايرفوكس بأنها تعمل على تطوير أصدار جديد للهواتف التى تعمل بنظام تشغيل اندرويد للهواتف المحموله . …. إقرأ المزيد
مرض هنتنغتون هو مرض يصيب العقل وهو وراثى وله علاقه بالجينات وعند بدء المرض يبدا التدهور العقلى وضعف الذاكرة بسبب موت خلايا المخ بشكل تدريجى ويبدأ المرض بظهور اعراض تبدأ فى الإزدياد مع الوقت . …. إقرأ المزيد
لا شك فى أن لعبة Solitaire هى من أكثر ألعاب اوراق الكوتشينه المفضله لدى الكثيرين . اليوم نقدم لكم أحدث إصدار من لعبة كوتشينه سوليتير لعام 2010 وهى هدية من شركة TreeCardGames بمناسبة العام الجديد .
…. إقرأ المزيد
مرت ايام كثيرة ولم افتح ماسنجر الياهو الخاص بى واليوم عندما قمت بفتحه ووجدت تنبيه من ياهو بأنه سوف يتوقف عن العمل لمدة خلال اليومين القادمين . دى الرساله بالنص ” Y! voice will be unavailable between feb 28th 9pm pst and march 1st 1AM pst .we apologize for any inconvenience.” فى رأيك كمستخدم لياهو …. إقرأ المزيد
منذ ايام قليلة قمنا بتغطية المؤتمر العالمى للهواتف المحموله لعام 2010 وقد القينا الضوء على هاتف Xperia X10 mini إكسبريا إكس 10 مينى ووضعنا احد الصور للجهاز . نحن هنا اليوم لنلقى نظره عن قرب على الجهاز من حيث مميزاته ومواصفاته الفنية والتقنية .
الجهاز الجديد سونى إريكسون إكسبريا إكس 10 مينى وبرو سيبدأ طرحه فى بعض الأسواق فى شهر مارس 2010 القادم وسيتوفر باللون الأسود والأبيض اللؤلؤي ، والجيرى ، والوردي والأحمر والفضى ، والنوعان . …. إقرأ المزيد
الاجهاد يمكن أن يتسبب فى مجموعة واسعة من الأمراض البدنية والعقلية . وأعراض الإجهاد هى الصداع وارتفاع ضغط الدم ، اضطراب في المعدة ، الافراط في تناول الطعام ، وضعف المناعة وعدم التركيز عند النظر للأشياء. وقد يؤدى إلى الحزن ، ونوبات البكاء والغضب ، والتهيج والاكتئاب. حتى أنه يمكن أن يؤدي إلى نزاعات مع الآخرين والانسحاب الاجتماعي
لحسن الحظ انه يوجد طرق لعلاج الإجهاد لكن فى حالة إذا تم إتباعها بدقة .
…. إقرأ المزيد
الكالسيوم من أهم العناصر لبناء الجسم وعظام الجسم ووجوده بوفره يحمى ويقى الجسم من هشاشة العظام والكثير من الأمراض . يجب ان يتوافر يوميا الكالسيوم فى الطعام وعليك ان تبحث عن القيمه الغذائية والعناصر الحقيقية التى يحتاجها جسمك بشدة ولا تضع الطعم فى المقام الأول لاختيارك الطعام . …. إقرأ المزيد
