لا تنسى الفشار أثناء مشاهدة التلفاز

هل تحب الفشار ؟ إذا كنت تحبه فانت محظوظ ولا تتخلى عنه اثناء مشاهدة أفلامك وبرامجك المفضله ليلا . تناول الفشار مره او مرتين فى الاسبوع هو جيد للقولون ويعمل على تنشيطه ويحول دون الإصابه ببعض أمراض القولون .
الفشار يحتوى على المغنسيوم والألياف ويساعد على تجنب التهابات القولون لذا احرص ان تتناول الفشار انت واطفالك على الاقل مره او مرتين فى الإسبوع أثناء اوقات الترفيه .
لكن هذه ليست دعوه للإكثار من أكل الفشار حيث ان الإكثار منه بشكل مفرط فيه يؤدى أيضا إلى مشاكل وآلام فى القولون

تعليقات

المشاركات الشائعة من هذه المدونة

وظائف جامعة البترول والمعادن

وظائف المعهد السعودي للبترول